コーチング

鉄は熱いうちに・・・!

考え、ライフスタイル、山川奈緒子、コーチング、広島、島根、東京

 


「あ、これおもしろい!やってみたいな~」

「楽しそう!」
「私も真似してみようかな?」

 

こんな風に、
ちょっとでも興味がわいた瞬間ってワクワクするし、
一番モチベーションが上がった瞬間♪

 

でも他のことをやっている間、
またはちょっとでも時間が経つと、
そのやる気はかなり下がっていることって
ありませんか?

 

鉄は熱いうちに打て
とは、よくできた「ことわざ」だな~と
いつも思います。

 

コーチングでは、
セッションはじめに理想を話してもらうことが多いのですが、
それも「行動するためのガソリン」を入れているようなもの。

 

だから私がいつも意識していることは、
自分が”自分自身のコーチ“として

「やってみたいな~」→じゃあ、いつやる?

と、できるだけ熱が冷めないうちに
行動するように心がけています♪

 

もちろんすぐには行動できない場合もあると思いますが、
●手帳に予定として書いてしまう
●スマホのToDoリストやメモ帳にとりあえずメモしておく
などの対策をしています。

 

また後でやろうと思ったけど
ちょっと熱が冷めてしまった場合も、
●ちょっとだけ調べてみる
●10分だけやってみる
など、ハードルの低いことからやってみて
自分が本当に興味がなくなったのかを確認しています!

 

だってね。
せっかくやる気の芽が生えたのに、
それを放っておくなんてもったいない!

 

やってみた結果、
「やっぱり違うな」と感じたならいいけど、
やる前から放棄しちゃうなんて。

 

「お!やってみようかな?」
→簡単にできることからやってみる♪

 

行動力アップには、この瞬発力って大事。

 

時間が経って、ますます勇気が必要になる前に、
えいっとやってみることをおすすめします◎

 

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